博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
怎么减肥才有效?
病情描述:
这段时间在减肥,效果不是太明显,怎么减肥才有效,饮食上可以多吃什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-14 18:35
    多食用一些乳制品,例如:牛奶、酸奶、奶酪等,尽量选用低脂的,乳制品属于高营养食物,富含钙、共轭亚油酸、乳清蛋白、酪蛋白等物质,这些成分有助于增肌降脂。
相关文章
分析白癜风的发病因素
才常常看到有人的皮肤上有白斑,这多半是白癜风,白癜风是一种黑色素脱失性疾病,不少患者由于贻误治疗或用药不当常使白斑逐渐发展,影响治疗的信心,加重焦虑与恐惧的心理。这主要是因为白癜风的致病因素较为复杂。下面为大家介绍白癜风的发病因素。
白癜风的诊断方法介绍
白癜风的病期一般可分为三期,即进行期,静止期和好转期。以下将介绍白癜风的诊断方法都有哪些。
青少年白癜风科学诊断
  白癜风是由于皮肤代谢功能失常导致的皮肤黑色素脱失,在发病时,会在人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位形成大小不等、单个或多发的不规则白色斑块,虽然白癜风和其他皮肤病类似,都会表现为白色斑块,但是色素脱失的程度却可以不一样,可以表现为浅白色、乳白色,那么青少年白癜风科学诊断包括哪些方面呢?
生殖器疱疹感染的症状
生殖器疱疹感染的症状都有哪些呢,生殖器疱疹病毒感染了人体之后,会带给人们非常大的影响,而如果患者都能够在得病之初进行治疗,就能够抑制病情,让自己获得健康,人们需要在了解症状,积极发现病情,对自己进行治疗,那么,感染生殖器疱疹的症状是什么呢,下面我们就一起来看看吧。
儿童硬皮病症状有哪些
硬皮病在医学上叫系统性硬化症,研究表明,这种病与遗传有关系,也可能是环境的因素或者其他方面的原因,大家要注意预防,掌握相关知识,便于及早发现尽快治疗,这样才能减少痛苦,那么,儿童硬皮病症状有哪些?我们一起来看看吧。