减肥期间不能吃什么？

Question

一个冬天积累了不少脂肪，要减减肥了，减肥时哪些食物不能吃？

Answer 1

要少吃饼干、冰激凌、可乐、膨化之类的零食，这些食物不但热量高，而且还添加了许多化学制剂，它可以扰乱你的内分泌，使你更加肥胖。