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春节期间如何预防节日病?
病情描述:
春节长假期间,亲朋好友团聚时吃喝玩乐,这个时候应该如何预防节日病?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    长假期间作息时间混乱,打乱原有的生活节奏,使部分人免疫力出现下降,诱发多种疾病。春节期间应控制饮食:1,控制油脂(油多引起血脂异常);2,控制盐摄入(盐多容易高血压);3,三餐按时吃,吃八分饱。还有运动不能少,心情要快乐。
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