什么是心理健康?

Question

经常听有人说心理不健康，那心理健康是指哪些方面？

Answer 1

心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。