什么食物可以改善皱纹？ - 问答频道

什么食物可以改善皱纹？

病情描述:

人到中年，脸上有了很多皱纹，不知道有什么食物可以改善这种情况吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

导致人类衰老的元凶是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞，使纤维变得僵硬，失去弹性，从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类，如三文鱼，鲐鱼和鳟鱼，含有一种独特的脂肪酸，能刺激神经，修复被损细胞，促使皮下肌肉收缩和绷紧。

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