吃凉面健康吗？ - 问答频道

吃凉面健康吗？

女，23岁

病情描述:

我平时喜欢吃凉面，不知道凉面怎么做比较健康呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

做凉面用的蔬菜比较多，比如彩椒、西兰花、西红柿、苦瓜等，很多蔬菜都可以加进去。搭配的种类越多，颜色越漂亮，营养越丰富，越有利于健康。

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