茶可以预防夜盲症吗？

Question

朋友有夜盲症，我害怕我也会这样，不知道喝茶可以预防夜盲症吗？

Answer 1

茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。但是哺乳期妇女、儿童不宜饮绿茶。