什么样的粥可以软化血管呢？

病情描述:

听说常喝粥能软化血管，请问什么样的粥可以软化血管呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

推荐一款软化血管的甜浆粥：新鲜豆浆500克，粳米50克，将粳米洗净后与豆浆一起煮粥，粥成后加冰糖适量。每日1～2次。具有健脾、补虚等作用，对动脉硬化、高血压、冠心病有较好的防治作用。

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