什么样的粥可以软化血管呢？

Question

听朋友说常喝粥可以软化血管，请问什么样的粥有这个功效呢？

Answer 1

可以软化血管的粥有一种大蒜粥，就是紫皮大蒜30～50克，粳米100克。将大蒜皮放放沸水中煮1分钟左右捞出，再把粳米放入煮皮的水中煮粥，半熟时，将蒜放入，同煮熟即可食用，第日1～2次。