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怎么能降低血压呢

病情描述:

高血压很麻烦，在饮食方面怎么调节能降低血压呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

想要降低血压，平时在饮食方面要注意：
1.控制盐摄入，没有应酬的时候常吃白灼，水煮食物。可以少油少盐。不吃零食和方便面。
2.服用维生素E，保护你的动脉血管。

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