绿叶菜对身体有什么好处？

病情描述:

绿叶蔬菜虽然不是每天吃，但也会经常吃的，不知道绿叶菜对身体有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

营养专家建议人们“每天半斤绿”因为在蔬菜当中，深绿色叶菜是营养之精华，无论是强健骨骼，还是预防大脑衰老，绿叶菜都有意想不到的效用！

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