食盐摄入过多有什么害处？

Question

现在都提倡少盐饮食，而我一般吃盐较多，口味重。食盐摄入过多有什么害处？

Answer 1

食盐摄入过多，导致体内钠潴留，而钠主要存在于细胞外，使细胞外渗透压增高，水分向细胞外移动，细胞外液包括血液总量增多。血容量的增多造成心输出量增大，血压增高。