哪些蔬菜含钾元素高呢？ - 问答频道

哪些蔬菜含钾元素高呢？

病情描述:

高血压要吃含钾高的食物，哪些蔬菜含钾元素高呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

高血压患者吃含钾高的食物，有利于体内钠的排除，可以起到降低血压的作用。大多数蔬菜水果都含有丰富的钾，尤以龙须菜、豆苗、莴笋等含量较高。

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