补充锌硒对身体有何好处？

Question

锌硒起到什么作用？补充锌硒对身体有何好处？

Answer 1

对于生长发育能够起到促进作用，而且可以避免智力发育低下或者生长缓慢，锌硒是生长发育所需的重要成分，长时间的缺失一般会引起厌食或者嗅觉减退，会导致体内的营养物质供给不足，从而会影响到正常脏器功能和生长。通过食疗的方式补充，也可以通过药物的方式补充。

Answer 2

硒的代谢产物特别是甲基化硒化物能抑制癌细胞的生长；硒能保护体内的巯基，可拮抗重金属的毒性；硒还可提高机体免疫力。其他矿物质如钙、镁等对维持机体的免疫状态，生物膜的正常均有一定的作用，因此应适当增加锌、硒等矿物质的摄人量。