多吃藕对人体有什么好处？

Question

多吃藕对人体都有哪些方面的好处？应该注意什么？

Answer 1

藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。但要注意糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。