口腔癌和子宫颈癌如何预防？

Question

我们可以通过哪些食物来预防口腔癌和子宫颈癌？

Answer 1

补充维生素A和β胡萝卜素，亦有预防癌变的作用。推荐食物有：猪肝、或鸭肝或鸡肝一周一次，一次50克。比如胡萝卜炒猪肝。肝脏类食物含有维生素A，胡萝卜和南瓜，橙黄色的食物含有β胡萝卜素比较多，非常适合，每天吃。