外出带啥食物吃着方便还有营养？

病情描述:

老公是大货车司机，每次出门都愁给他带啥食物，他经常带方便面。请问带啥食物饱腹还有营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

专职司机们，他们吃饭都没个点，有时候饿了路边又没吃的，怎么办？准备点八宝粥吧，养胃管饱。下次饿的时候就来一瓶八宝粥吧，出差的时候带上八宝粥比方便面营养价值高。

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