饭后水果可以助消化吗？

Question

我有饭后吃水果的习惯，觉得可以有助于消化，可是还是会觉得胃不消化，这是为什么？

Answer 1

不只是你，不少人认为饭后吃水果能够帮助消化，但水果不仅含糖过高，而且会被食物阻滞在胃内；如果停留时间过长，水果就会在胃内发酵，反而影响消化。