吃什么食物能降暑温呢？

Question

天气是越来越热了，中午的太阳老高老高滴。炎热的夏季已经来临了，尤其在南方更是感觉到好热，吃什么食物能降暑温呢？

Answer 1

多吃一些具有解暑祛湿、生津止渴益气的食物，以平衡人体的湿热，而应季的各种瓜类就是不错的选择。即使是在炎热的夏季，仍旧建议大家将瓜类烹熟食用（西瓜瓤除外）。