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吃什么食物能降暑温呢？

病情描述:

天气是越来越热了，中午的太阳老高老高滴。炎热的夏季已经来临了，尤其在南方更是感觉到好热，吃什么食物能降暑温呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

多吃一些具有解暑祛湿、生津止渴益气的食物，以平衡人体的湿热，而应季的各种瓜类就是不错的选择。即使是在炎热的夏季，仍旧建议大家将瓜类烹熟食用（西瓜瓤除外）。

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