如何提高身体的抵抗力？ - 问答频道

如何提高身体的抵抗力？

病情描述:

最近经常感冒，想知道如何增强自身的病毒抵抗力？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

经常参加体育锻炼能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。

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