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减肥可以吃晚餐吗?
病情描述:
最近在减肥,听说不吃晚餐最有效果,那减肥真的不可以吃晚餐吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    要注意一日三餐的搭配。尤其是晚餐。如果减肥经常不吃晚餐这样长期下来恐怕营养不均衡,反而减不下来,晚饭时间提前一点就好。
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