流行性感冒吃什么好？

Question

最近公司里好多人感冒了，流行性的感冒吃什么好？

Answer 1

流行性感冒应该多吃一些清淡食物比较好，要多吃一些富含维生素以及纤维素含量比较高蔬菜水果，这样能够补充身体所需要微量元素，可以达到抵抗疾病作用，在急性感冒期间要减少吃辣椒或者是海鲜等刺激性食物，会引起身体发生过敏，不利于病情恢复。

Answer 2

多吃些有杀菌作用的食物或者调味品。葱、姜、蒜等调味料含有含硫化合物，有很强的杀菌作用，拌凉菜时加一些可以预防流行性感冒。