孕妇可以喝酸奶吗？

病情描述:

我已经怀孕7个月了，想喝酸奶，不知道孕妇可以喝酸奶吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

牛奶经过发酵变成酸奶后叶酸含量增加一倍；产生的乳酸有利于保护维生素免受破坏，并且有利于矿物质的吸收，还可以调整肠道菌群，更有利于健康。孕妇也可以喝。

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