不按时吃饭伤身体吗？

Question

我家吃饭都很简单，早上起晚了就不吃了，午餐吃点面条，这样伤身体吗？

Answer 1

很多家庭的三餐搭配不合理。早餐吃得单调品种少，甚至顺便在街头买点应付，还有些年轻人和学生不吃早餐；中餐大都买快餐吃盒饭，或是简单做些对付；晚餐往往非常丰盛；还有不少人有吃夜宵的习惯。长此以往，健康一定远离你。