不吃饭可以减肥吗？ - 问答频道

不吃饭可以减肥吗？

病情描述:

我朋友说她坚持一个星期不吃饭瘦了几斤，请问这种做法体重会反弹吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

很多人以为平时不吃饭就可以减肥，其实这根本就是无稽之谈，因为脂肪必须借助糖类的力量才能完全被燃烧。并且当你再次食用主食的时候，体重还是会增长的。

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