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天天吃素可以吗?
病情描述:
我本身就不喜欢吃肉,然后现在又在减肥,几乎天天吃素,请问这样可以吗?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    蔬菜本身几乎没有热量,多吃不会长胖。但是豆制品所含的油脂量很高,长期吃素容易导致营养不良。所以只吃素食也是达不到减肥效果的。
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