咖啡可以多喝吗？

Question

我以前都是一天一杯咖啡的，但不知道为什么现在天天要喝三杯了，请问咖啡可以多喝吗？

Answer 1

咖啡中含有咖啡因，是不少人防瞌睡的“灵丹妙药”，但如果摄入过量，大脑垂体会兴奋过度，不仅影响工作效率，还可能导致心慌、胸闷。