亚麻籽粉有什么好处？ - 问答频道

亚麻籽粉有什么好处？

女，32岁

病情描述:

朋友说她每天吃早餐都会加一点亚麻籽粉，请问亚麻籽粉有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

亚麻籽粉可以预防心血管疾病：富含α-亚麻脂酸的油类由於能够防止血小板凝聚在一起，因此，比富含亚麻油酸的油类更能预防心血管疾病。

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