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哪些习惯会伤胃呢？

男，26岁 2018-04-07 19:19

病情描述:

身边很多人都得了胃病，我不想得胃病，请问哪些习惯会伤胃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-07 19:38

在生活习惯中，三餐不规律，进食过快、过烫，长期食用油炸食物，以及熬夜、酗酒、吸烟、压力过大等都容易造成胃部损伤。有调查显示，经常三餐不定时者得胃癌的几率是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜吃烫食为4.22倍。

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湿气重这是许多人都会遇到的情况，尤其是女性朋友，但是，对于湿气重的症状很多人都不了解，湿气重表现在舌头上，看看舌苔的颜色，如果是粉润红润，那就是比较正常的，舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚实的，体内湿气都比较重。

脚总出汗，中医认为是脾胃功能失调所致。现在很多人都会出现脚出汗的问题，很多人都称之为汗脚，不会太在意，而出现汗脚症状通常会伴着一股特别难闻的气味，而这种情况到了冬天更为严重，如果处理不好的话还容易冻脚然后出现一些脚气的发生的，所以在生活中要多多注意这种情况。

什么水果吃了上火

现在马上就要进入到夏天了，各种水果也在不断的上市，而随着水果的营养成分很高，这个情况下大家会多购买一些水果，而有些水果吃多了会上火的，从而上火就会导致牙疼，大便干燥、咳嗽等症状，在这个期间大家就不要吃一些上火的水果了。那么，什么水果吃了上火？

春天万物复苏，但是天气十分干燥，会让我们在日常生活中很是容易上火，经常上火不仅容易起痘，而且还是那种比较疼的毒疙瘩，当然这样更加影响美丽，对皮肤的影响更厉害。那么天天喝水为什么还上火?身体抵抗力差同时与平时的饮食也有很大的关系。

植物蛋白对人体有很多的益处，除了不含胆固醇，还可以提供除了蛋白质之外更多的膳食纤维、植物甾醇、非添加的天然维生素和矿物质。比如其中的豆乳类饮料，原料为天然的非转基因大豆，不仅高纤维、高蛋白，高维生素和矿物质，而且低糖、去除了大量的嘌呤，合理饮用还有助于瘦身。

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