气色不好可以吃什么？

病情描述:

我最近可能是工作太辛苦了，然后气色不太好，脸色黄黄的，请问可以吃什么水果缓解？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

气色不好的时候可以吃点桑葚。紫色的桑椹行气活血、滋养眼睛、乌发抗老化，让人拥有好气色，血色不好的人可吃，但通常要连续吃上一、两个月。

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