有脂肪肝的人如何吃好呢？

病情描述:

姑姑有脂肪肝好多年了，对吃没什么讲究，有脂肪肝的人如何吃好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

比正常人稍微注意下就可以了，每天食谱中要求荤素搭配，选食以奶、蛋、鱼、贝配蘑菇类和绿色蔬果为主。吃时要细嚼慢咽，按自己体重计算热量进餐，吃八分饱。晚餐不宜过饱，睡前不宜加餐。

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