冬天适合吃羊肉吗？

Question

今天妈妈买了好多羊肉，冬天适合吃羊肉吗？

Answer 1

冬天最适合吃羊肉火锅了，羊肉性热，能暖中补虚，补益中气，御风寒，对风寒咳嗽、慢性气管炎、腰膝酸痛、腹部冷痛有很好的疗效，是很好的滋补食品，最适合冬天食用。《饮膳正要》很多有补益作用的食疗药膳都是用羊肉为主要材料。冬天适当多吃些羊肉，能够驱寒暖身，防病保健。