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惊蛰节气怎么吃？

女，38岁 2018-04-10 20:49

病情描述:

我就想了解一下惊蛰节气怎么吃，听人说每个节气都有不同的饮食？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-10 21:49

惊蛰节气在每年的3月6日前后，其实惊蛰节气多吃点黑色食物，这些黑色食物对我们的健康非常好。比如黑豆，枸杞，黑蒜等等。

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