惊蛰节气都吃什么食物？

病情描述:

惊蛰节气我倒是知道，但是这个节气都吃什么食物好呢，这就是我想了解的？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

惊蛰节气就是万物复苏的节气，这个节气吃的食物就是一些健康的滋阴补肾的食物就行，大家可以吃一黑蒜瘦肉，做法也非常简单，就是将瘦肉切条再切块。锅中加入适当的清水，大火烧开，倒入廋肉煮一会捞出沥干水分，最后就是加黑蒜瘦肉炒。

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