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经常吃哪些食物对血压有控制作用

病情描述:

我现在退休在家没什么事，就想每天做点好吃的，有一个健康的身体，那么经常吃哪些食物对高血压有好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

高血压是一种比较常见的疾病，这种疾病对患者的伤害是非常大的。下面就为大家推荐控制高血压的菊槐茶，首先准备菊花，槐花，绿茶各三克，制作方法非常简单，就是将原料放入瓷杯中，以沸水冲泡。密封，浸泡分钟即可，每日一剂，对时间没有规律，可以经常时时饮用，它的功效是平肝祛风，化痰降压！

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