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哪些坏习惯对身体有害

病情描述:

都说人到中年要注意养生，我想知道哪些坏习惯对身体健康不利？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

生活中有很多大家不注意的一些细节在损害着身体的健康，例如，睡觉前不刷牙，去厕所不洗手，光着脚健身，内裤不每天清洗，出汗洗澡不用浴液等等，这些习惯看似不起眼，却对身体健康有着很大的隐患，大家一定要引起注意。

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