午餐经常在餐厅吃会怎么样

Question

我平时的午餐基本都是在单位餐厅吃，相对于家的菜稍微有些油腻，时间久了会怎么样？

Answer 1

相对来说，餐厅的菜口味偏重而且油腻，对于三高和肥胖的人来说极其不利，高油脂低纤维的食物容易造成脂肪堆积，堵塞血管，形成血栓，严重的会引发心梗脑梗。所以无论午餐在哪儿吃，要尽量少吃油腻多盐的食物。