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出差带什么食物比较好

病情描述:

我每次出差都会带些方便面，可老婆说吃这个不健康，那么带什么才好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

方便面属于油炸类食品，常吃确实对身体健康不利，如果经常出差，建议备点八宝粥。八宝粥属于杂粮粥，含有八种食材，可以补充人体所需的各种营养，而且吃八宝粥比较养胃，还有养心安神的作用。

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