不吃早饭有哪些后果

Question

上大学的这两年我一般早上都不吃早餐，时间长了会有什么后果呢？

Answer 1

如今很多大学生意识不到吃早餐的重要性，这顿饭跟我们的身体健康关系密切，如果长期不吃早餐，容易造成血糖不稳定，引发糖尿病。另外，不吃早餐胆汁无法分泌，容易造成胆结石。