胃痛的人哪些食物需要忌口？

Question

我由于饮食不规律常常会有胃痛的毛病，想好好的养养胃哪些食物需要忌口呢？

Answer 1

首先一日三餐要有规律，不要吃的太多，其次避免食用辛辣、冰冷、油腻、坚硬、浓茶和酸性水果，吃些软的清淡点营养丰富而又易于消化的食物这样才有利于疾病恢复。日常生活中要注意自己的心情，保持平和愉快的态度，少生气多锻炼。