如何平衡美食与养生的关系？

Question

我很喜欢美食，现在更关注健康问题，如何平衡美食与养生的关系？

Answer 1

该如何平衡美食与养生的关系呢？建议从烹饪手法上想办法，美食也可做的营养健康，注意烹饪方式的选择就可以带来健康美味的东西。