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红豆粥有什么营养价值

病情描述:

我老婆总爱做红豆粥，红豆粥对有什么营养价值呢?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红豆有清心养神、健脾益肾功效，长期吃红豆可以起到养生的作用，女性在月经期间，食用红豆可以保持身体温暖的程度，心血不足的人群，更适合吃红豆。

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