紫甘蓝能抗皱养颜吗

Question

我们办公室的女同事每次出去吃饭都会点紫甘蓝，紫甘蓝能抗皱养颜吗？

Answer 1

随着年龄的增长，体内自由基增多，机体的抗氧化能力也在降低，与其花大把银子去购买抗皱养颜的护肤品，不如多吃点紫甘蓝。我们会点一个大拌菜，里边有紫甘蓝。其中所含的花青素抗氧化能力非常强，可有效去除自由基，延缓机体衰老，减慢血管硬化。紫甘蓝含有的维生素K可以预防出血，维持血管弹性。