怎样才能更好的保护眼睛呢？

Question

我小孩有很多作业要在手机上做的，真怕搞坏眼睛，怎样才能更好的保护眼睛呢？

Answer 1

在平时的生活中可以吃一些补充气血的食物，比如说红糖，红枣，桂圆等，还可以试下这个食疗方，做法：用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每个月记得喝哦。老中医提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是不易消化，每次放七八个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。