怎样做才能更好的预防脂肪肝呢

Question

我老公非常胖，我很怕分会得脂肪肝，怎样做才能更好的预防脂肪肝呢？

Answer 1

要更好的预防脂肪肝，除了少吃一点，就是要消耗得多一些，就是要积极的运动。运动对脂肪肝来讲，即使是你的运动量达不到能够减重的程度，也能够降低肝脏的脂肪含量，只要你运动，体重即使没有下降，肝脏的脂肪含量也会下降。