怎样的肠道是健康的呢

Question

我小孩的肠道很不好，经常便秘，怎样的肠道是健康的呢？

Answer 1

水清则无鱼，没有细菌的肠道不是好肠道。在整个肠道微生物中，这些细菌主要分为有益菌、有害菌以及中性菌。肠道里只有有益菌占了上风，我们就能抵御很多外来有害微生物的侵害，有益菌是肠道健康的重要影响因素。