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女性适合吃豆类吗
病情描述:
我老婆从小就爱吃豆类的食物,女性适合吃豆类吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    豆类:不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类,事实上豆类的胶原蛋白一样丰富,而且植物蛋白更不易发胖。豆类具有双向调节作用的雌激素,能够有效改善人体内循环,是最适合女性的食物之一。
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