出去吃饭点什么主食、点心好呢

病情描述:

每次跟男朋友出去吃饭，他都叫我点菜，出去吃饭点什么主食、点心好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

要把主食放在餐宴的重要位置。菜单上如有杂粮不可放过，五谷杂粮是养生之本，尤其是粮菜或粮豆混制的菜品可多点些。点心最好点发酵或半发酵面团制作的微甜或微咸的口味。

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