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怎样才可以瘦呢

病情描述:

我们家的人都想让自己瘦一点，怎样才可以瘦呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

要想瘦就得少吃动物油。比如猪油，牛油，肥肉等，烹调时少用植物油，每餐每人不超过一少半，以全家为单位控制用油量，三口之家5升装的一桶油，至少要用两个月。

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