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夏季饮食原则是什么呢

男，27岁

病情描述:

我女朋友因为不了解夏季饮食原则，经常会生病，夏季饮食原则是什么呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

夏季饮食原则：注重补水、少吃冷饮，夏季天气炎热，人体会通过流汗的方式来解暑降温，这也导致了身体失水比较多，所以要注重补水，但是冷饮还是要少吃。

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